El ioga Restauratiu aporta al cos calma, obertura, relaxació i benestar. És una activitat en la qual el cos descansa i es regenera. 

Acompanyem aquesta pràctica suau, tranquil·la i a l'abast de tothom amb els Bols Tibetans, els quals ens aprofundiran en deixar anar tot allò que ens pesa i en la relaxació tant de cos com de la ment.